Weserspucker · Wochenblatt für den Mühlenkreis Nummer 39 · 1. Oktober 2022
Tiefenwärme für die Muskeln und Gelenke: Rotlicht, Paraffin und Sand-Bad für die Hände und ein Faszien-Trainings-Bereich
Länger fit und gesund:
Wie ist das möglich?
Was braucht der Mensch im 21. Jahrhundert, um länger fit und gesünder
bleiben? Dieser Frage stellt sich eine Studie, die Portaris im
Herzen von Hausberge startet. Es werden noch Teilnehmer gesucht.
PORTA WESTFALICA. „Unsere
Inhouse-Studie richtet sich
an alle, die längere Zeit nichts
für sich getan haben. Beim
ersten Termin finden wir gemeinsam
heraus, welches
Kursformat und Geräteprogramm
für ihren Einstieg am
besten passt“, erklärt Laura
Geppert (Studienleiterin).
Gestartet wird mit zwei bis
drei Terminen pro Woche
(gemischt aus Kursen und
Gerätetraining). Dazu gibt es
zwei Massagen.
So können mögliche muskuläre
Dysbalancen erkannt
werden. Mit zum Studien-
Programm gehören zwei
Workshops zu den Themen
„Richtig atmen macht mobil“
und „Zeit für Mich mit
Psychohygiene“.
Damit die Studie ausgewertet
werden kann, sollten Teilnehmer
in diesen acht Wochen
drei- bis viermal pro
Woche Zeit für ihr individuelles
Trainingsprogramm
mitbringen. Dazu gibt es begleitende
Fragebögen zur Erhebung.
Hat der Studienteilnehmer
mindestens 80 Prozent
seines empfohlenen
Trainingsprogramms nachweislich
mit den dazugehörigen
Fragebögen durchlaufen,
gibt es beim Abschlussgespräch
80 Prozent der Studiensicherheitsgebühr
direkt
zurück. „Nutzen Sie jetzt Ihre
Chance und lernen Sie uns im
Haus am Berge in Hausberge
kennen“, freut sich Doris
Frank-Voth (Gesundheitspraktikerin)
auf neue Gesichter.
„Die Studienplätze sind
auf maximal 15 Teilnehmer
begrenzt“, ergänzt die Studienleiterin
Laura Geppert
(Master Prävention und Gesundheitsmanagement).
Kurse bei Portaris finden
bewusst in kleiner Gruppengröße
(8 bis 12 Teilnehmer)
statt, so ist eine individuelle
Betreuung möglich. „Qualität
statt Quantität ist für uns
einer der gelebten Leitsätze in
all unseren Bereichen“,
unterstreicht das Team. Kunden
können sich auf tolle,
neueKursformatefreuen.Dazu
gehören: Tanz Dich Fit,
Rückenfit mit Smart, Hula-
Hoop, Abnehmen mit Zirkel-
Fitness, Beweglicher durch
Faszien & Dehnen, Zumba für
Anfänger und Rückenfit für
Kinder.
Der neue Reha-Kurs „Richtig
atmen macht mobil“ eignet
sich besonders für Long
Covid-Patienten. Einige der
Kurse sind für Rehasport zertifiziert.
Eine Rehasport-Verordnung
wird vom Arzt ausgestellt.
„Der Regelsatz liegt
bei 50 Einheiten, anschließend
muss die Reha-Verordnung
nur noch zu ihrer Krankenkasse
und genehmigt
werden.“
Neu mit im Programm sind
die anerkannten Präventionskurse
(§20, 20a). „Kraft
und Gesund“ und „Ausdauer
bringt Power“ starten mit
zehn Terminen nach den
Herbstferien. 80 Prozent der
Kosten werden nach einer
Teilnahmebestätigung von
den Krankenkassen übernommen.
Neu ab Oktober ist außerdemdie
Fondue-Lounge. Hier
gibt es eine Stunde lang Tiefenwärme
für die Muskeln
und Gelenke. Rotlicht, Paraffin
und Sand-Bad für die
Hände und ein Faszien-Trainings
Bereich gehören dazu.
Die Relax-Ecke und der Tageslampenlichtbereich
runden
dieses tolle Angebot gelungen
ab. Besonders empfehlenswert
ist der Fondue
Lounge-Bereich für alle Personen
mit viel Stress und Verspannungen.
Auch bei Erkrankungen
wie Fibromyalgie,
Arthrose, Rheuma und
(rheumatoider) Arthritis
kann der Bereich sehr wohltuend
sein.
Mehr Infos online unter
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(0176) 20019735.
”Qualität statt
Quantität ist für uns einer
der gelebten Leitsätze in
all unseren Bereichen.“
gehören zur neuen Fondue-Lounge.
Bundestagsabgeordneter
sucht Dialog mit Bürgern
Sprechstunde mit Dr. Oliver Vogt, CDU
PETERSHAGEN. Im Rahmen
einer Bürgersprechstunde
sind interessierte Bürgerinnen
und Bürger zu einem persönlichen
Gespräch mit dem
Abgeordneten für den Mühlenkreis
Dr. Oliver Vogt im
Rahmen einer Bürgersprechstunde
eingeladen.
Am Mittwoch, 5. Oktober
2022, 16 Uhr bis 18 Uhr, imGemeindehaus
Friedewalde an
der Friedewalder Straße 13 in
Petershagen bietet der
Christdemokrat die Sprechstunde
an, dabei können die
Bürgerinnen und Bürger ihr
Anliegen direkt dem Abgeordneten
aus Espelkamp vortragen.
„Der Dialog mit den
Menschen aus unserer Region
ist mir sehr wichtig, daher
freue ich mich auf den
persönlichen Austausch“, so
der CDU-Bundestagsabgeordnete.
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