Nummer 16 · 23. April 2022 Wochenblatt für den Mühlenkreis · Weserspucker
„Komm mit uns in den Wald!“
JFK Stemwede bietet Waldbaden an drei Terminen an
Lernen in kleinen Gruppen
Kurse der Spanischen Akademie Lübbecke starten in Kürze
LÜBBECKE. Die Kurse der Spanischen
Akademie Lübbeckefangen
nach den Osterferien,
in der Woche des 25. Aprils,
an. Den Unterricht leitet eine
Muttersprachlerin und findet
in kleinen Gruppen in einer
schönen Atmosphäre statt.
„Wir wollen uns systematisch
und mit Spaß dieser
Sprache näher bringen. Die
Kurse haben unterschiedliche
Niveaus und finden an
verschiedenen Tagen der Woche
statt“, so die Akademie.
Der Kurs für Leute mit sehr
geringen Kenntnissen ist am
Dienstag um 17.45 Uhr.
Die Akademie regt an:
„Falls Sie schon Spanischkenntnisse
haben, melden sie
sich bei uns. Nach einer Terminvereinbarung
finden wir
in einem Gespräch heraus,
welcher Kurs für Sie am besten
geeignet ist. Falls ihr Kind
Nachhilfe braucht, um die
Spanisch-Noten zu verbessern,
sind sie bei mir richtig.
Falls ihr Unternehmen in
einem spanischsprachigem
Land tätig ist, haben wir ein
Angebot für sie. Wir bieten
auch Spanisch für den Beruf
an.“
Infos und Anmeldungen
unter: spanischeakademie@
t-online.de oder telefonisch
05741 230 139
STEMWEDE. Unter „Waldbaden“
versteht man den achtsamen
Aufenthalt im Wald,
bei dem die Aufnahme der
Waldatmosphäre und der enge
Kontakt zu der Natur im
Fokus stehen. Waldbaden soll
dazu verhelfen, Entschleunigung
zu finden, neue Lebensfreude
zu schöpfen und Energiereserven
einmal ordentlich
aufzufüllen. „Waldbaden“
heißt auf Japanisch
„Shinrin Yoku“ und ist ein
Gesundheitskonzept, das bei
vielen Krankheiten positive
Effekte bringen kann.
Jetzt bietet der JFK Stemwede
drei Termine an. Unter
der Leitung von Uta Lansing
und Inge Uetrecht gibt es
Touren am 26. April, 3. Mai
und 10. Mai. Die Termine können
auch einzeln wahrgenommen
werden. Sie finden
von 18 bis 20 Uhr statt und
Treffpunkt ist der Wanderparkplatz
am Raidehnsweg in
Stemwede-Arrenkamp. Bei
Interesse können solche Touren
nach den drei genannten
Terminen in Absprache mit
den interessierten Teilnehmerinnen
und Teilnehmern
bis in den Sommer fortgesetzt
werden.
„Bei einem erholsamen
Spaziergang lernen die Teilnehmer
Übungen kennen, die
allen das wunderbare Empfinden,
das der Wald uns
schon immer geschenkt hat,
noch intensiver spüren lässt.
Die Waldluft gelangt tief in die
Lungen, Muskeln werden
wohldosiert gestärkt und die
Achtsamkeit für die Natur in
der unmittelbaren Umgebung
geweckt. Die Augen sehen
manches auf neue Art und
Weise, auch Gerüche werden
deutlich, wenn sie gemeinsam
empfunden werden.
Wenn die Teilnehmer am Ende
des Spaziergangs angelangt
sind, begleitet sie eine
wohlige Zufriedenheit nach
Hause in den Feierabend“,
sind die Veranstalter sicher.
Anmeldung und Infos unter
(0170) 2718498. Die Teilnahmegebühr
von 10 Euro wird
vor Ort entrichtet.
Spezielles Cannabis Öl
aus der Apotheke
Schon gewusst?
Cannabis-Öl-Produkte gibt es inzwischen
viele im Internet. Verwender sollten jedoch
darauf achten, dass diese unter strengsten
Qualitätsstandards hergestellt werden –
für einen sicheren Konsum. Hier bieten
sich Präparate aus der Apotheke an, z. B. das
Cannabis Öl der Qualitätsmarke Rubaxx. Es ist frei verkäuflich
erhältlich und für den täglichen Verzehr geeignet.
Rauschfreies Cannabis? Ja,
das gibt es: als Cannabis Öl
von der Qualitätsmarke
Rubaxx (Rubaxx Cannabis
Öl, Apotheke). Wir klären
auf, was dahintersteckt.
Cannabis gilt als eine
der ältesten traditionellen
Pflanzen. Schon seit tausenden
von Jahren werden
ihre Blüten vielseitig genutzt.
Wissenschaftlern ist
es gelungen, aus den Samen
einer speziellen Cannabispflanze
ein wertvolles
Öl zu gewinnen (Rubaxx
Cannabis Öl). Das Geniale:
Cannabissamen haben keine
berauschende Wirkung!
Mit Vitaminen für Muskeln
und Immunsystem
Neben hochwertigem
Cannabissamenöl enthält
Rubaxx Cannabis Öl außerdem
wertvolle Vitamine
für Muskeln, Knochen
und das Immunsystem.
Vitamin D spielt eine
essenzielle Rolle für
den Erhalt einer normalen
Muskelfunktion
und normaler
Knochen. Zusätzlich
trägt es zu einer normalen
Funktion des
Immunsystems bei.
Ebenfalls in Rubaxx
Cannabis Öl enthalten:
Vitamin E.
Es schützt die Zellen
vor oxidativem Stress,
(Abbildung Betroffenen nachempfunden)
d. h. es wirkt als Radikalfänger
der Schädigung von
Körperzellen entgegen.
Höchste Qualität in
Tropfenform
Rubaxx Cannabis Öl
wurde speziell für den täg-
Rauschfreies
Für Ihre Apotheke:
Rubaxx Cannabis Öl
(PZN 15617485)
www.rubaxx-cannabis.de
lichen Verzehr hergestellt.
Sowohl die Herstellung als
auch die Abfüllung finden
nach strengsten deutschen
Qualitätsstandards
statt. Weiterer Pluspunkt:
Neben- oder Wechselwirkungen
sind nicht bekannt.
und das
KLIMASCHUTZ-WOCHE 25.-29. April
Energiesparen beim Bauen, Kaufen und Modernisieren
Für jedes Thema der passende Experte: Telefon 0800 0004743
Montag Solarenergie 10 – 12 Uhr
Heizung 14 – 16 Uhr
Finanzierung 16 – 18 Uhr
Dienstag Dämmung 10 – 12 Uhr
Staatliche Förderung 14 – 16 Uhr
Energieeffizienter Neubau 16 – 18 Uhr
Mittwoch Sanierungsfahrplan 10 – 12 Uhr
Heizung 14 – 16 Uhr
Solarenergie 16 – 18 Uhr
Donnerstag Finanzierung 10 – 12 Uhr
Staatliche Förderung 14 – 16 Uhr
Heizung 16 – 18 Uhr
Freitag Sanierungsfahrplan 10 – 12 Uhr
Heizung 14 – 16 Uhr
In Kooperation mit dem Verband Privater Bauherren e.V.
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Jede Haut altert. Wie schnell, das entscheiden Sie!
Forscherteam von Dr. Koll Biopharm entwickelt neues Anti-Aging-Produkt
Schluss mit dem
Blähbauch!
Innovatives Innovatives Medizinprodukt Medizinprodukt bringt bringt den den Darm Darm in in Schwung
An An manchen manchen Tagen
Tagen
fühlen fühlen wir wir uns uns einfach
einfach
unwohl unwohl und und aufgebläht:
An An das das Tragen Tragen von von engen
engen
Kleidern, Hosen Hosen und und Co.
ist ist gar gar nicht nicht erst erst zu zu denken.
Wie Wie es es zu zu einem einem lästigen
lästigen
Blähbauch Blähbauch kommt
kommt
und was wirklich dagegen
und was wirklich dagegen
hilft , verrät unsere
hilft, verrät Expertin
Andrea Diehl.
„Ein Blähbauch kann
viele Ursachen haben“, weiß
Frau Diehl. So können beispielsweise
Stress, wenig
Bewegung oder eine ballaststoffarme
Ernährung zu
einer reduzierten Darmaktivität
führen. Der Transport
der Nahrung durch
den Darm dauert dann
deutlich die Verdauung
gerät ins Stocken.
Zusätzlich sammeln sich
Gase an, was sich in einem
unangenehmen Blähbauch
äußert.
Medizinprodukt
mit 2-fach-Effekt
Besserung verspricht
Betroffenen jetzt ein von
deutschen Forschern entwickeltes
Medizinprodukt
(Kijimea Regularis, Apotheke).
Frau Diehl erklärt:
„Die in Kijimea Regularis
enthaltenen natürlichen
Fasern quellen im Darm
auf und dehnen die Darmmuskulatur
sanft. Sie
erhält dadurch den Impuls,
sich wieder zu bewegen.
Die Verdauung wird
so auf natürliche Weise
aktiviert.“ Zusätzlich reduziert
Kijimea Regularis
aktiv die Gase im Darm.
Die Folge: Der Blähbauch
geht zurück, der Bauch
fühlt sich endlich wieder
angenehm flach an.
(Abbildung Betroffenen nachempfunden.)
dage-
Magen-Darm-Expertin
Ein Blähbauch kann
viele Ursachen weiß
Frau So können beispielsweise
wenig
Bewegung oder eine ballastspielsweise
ballaststoff
arme Ernährung zu
einer reduzierten Darmstoff
aktivität Der Transport
der Nahrung durch
den Darm dauert dann
deutlich länger, die Verdauung
gerät ins
Zusätzlich sammeln sich
Gase was sich in einem
Kijimea Regularis
auf einen Blick:
✓ Der Darm kommt
auf natürliche Weise
wieder in Schwung.
✓ Die Verstopfung wird
sanft gelöst.
✓ Der Blähbauch
verschwindet.
Für Für Ihre Ihre Apotheke:
Kijimea
Regularis
Regularis
(PZN PZN 13880244)
www.kijimea.de
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(djd-p). Es ist ganz natürlich,
dass unsere Haut
mit der Zeit an Elastizität,
Spannkraft und Feuchtigkeit
verliert. Heutzutage
wird die Hautalterung aber
zusätzlich auch noch durch
Stress und Umwelteinflüsse
beschleunigt, was immer
schneller nicht zu übersehende
Spuren hinterlässt.
Dieser Prozess findet jedoch
nicht, wie oft geglaubt, an der
Hautoberfläche statt, sondern in
der Tiefe der Haut, der Unterhaut,
die wissenschaftlich Subcutis
genannt wird.
In der Subcutis sind Hyaluronsäure
und Kollagen die maßgeblichen
Bausteine, die für
die Elastizität, die Spannkraft
und die Feuchtigkeit der Haut
verantwortlich sind. Das Problem
dabei: Der Hyaluronsäure-
Gehalt der Haut sinkt im Laufe
der Zeit immer rapider und das
Kollagengerüst, das die Haut
straff hält, wird brüchiger. Die
Folge: immer tiefer werdende
Falten und zunehmende Hautunebenheiten.
Genau hier setzte das Forscher-
Team von Dr. Koll Biopharm
an und entwickelte einen
Anti-Aging-Komplex in Kapselform,
der die Haut nicht einfach
wie Cremes oberflächlich pflegt,
sondern in der Tiefe der Haut
den Alterungsprozess nachhaltig
beeinflussen kann. Im
Anti-Aging-Komplex von
Dr. Koll Beauty Skin wurden
in einzigartiger Weise
Hyaluron-Säure und Kollagen
mit genau den Komponenten
wie dem bekannten
Coenzym Q10 kombiniert,
die in der Beauty-Forschung
als besonders effektiv gelten,
um den vorzeitigen Anzeichen
der Hautalterung vorzubeugen
und der Haut wieder
einen strahlenden Glow zu verleihen.
Dr. Koll Beauty Skin ist unter
der PZN-Nummer 17570227 in
jeder Apotheke erhältlich und
kann auch ganz einfach und
unkompliziert bei Amazon zu
einem fairen Preis bestellt werden.
Jede Dose enthält 60 Kapseln,
was ausreichend für einen
Monat ist.
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